我有鼻窦炎怎么办,可以这样改善鼻窦炎!

鼻窦炎是人体鼻窦粘膜的非特异性炎症,为一种鼻科常见多发病。所谓鼻窦是鼻腔周围面颅骨的含气空腔;左右共有4对:称额窦、上颌窦、筛窦、和蝶窦。因其解剖特点各窦可单独发病,也可形成多鼻窦炎或全鼻窦炎。那么鼻窦炎应该这么治疗呢?

我有鼻窦炎怎么办

我们知道,鼻窦炎的主要症状为鼻塞、流黄涕、规律性的头痛,发生于鼻窦部位的炎症,主要是由于上呼吸道感染引起的,鼻窦炎每到冬季症状就会加重,头疼,鼻塞晚上睡觉也呼吸不畅,日常生活中我们可以用下面方法预防改善鼻窦炎:

1、患者要注意擤涕方法,鼻塞多涕者,宜按塞一侧鼻孔,稍稍用力外擤,之后交替而擤, 鼻涕过浓时以盐水洗鼻,避免伤及鼻粘膜。

2、患者要忌烟忌酒、不吃辛辣油腻的食物,同时要注意鼻腔卫生,养成早晚洗鼻的习惯。

3、患者可以每天早上用冷水洗脸,可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力,避免鼻窦炎的发生。

我有鼻窦炎怎么办

4、当鼻窦炎急性发作时,患者要注意在明亮的卧室,空气流通的室内多加休息。

5、患者可以用水蒸气熏鼻子的方法来保证鼻子的湿润,水不能够太烫,不会熏伤自己的皮肤即可。

6、患者平时有空闲的时候可以经常做鼻部按摩,双手食指在鼻梁两侧上下来回按摩,还可以使用宁药尘鼻康治疗鼻窦炎,连续数日,很快就会好的。

以上就是治疗鼻窦炎的方法,鼻窦炎患者平时还要记得加强体育锻炼,增强体质,预防感冒。

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