众所周知，鼻子是人体呼吸系统当中一个比较重要的器官，鼻子当中常有鼻毛，鼻毛可以将人体呼入的空气当中的灰尘和病毒过滤掉一部分。有部分人经常会出现鼻塞的情况，因为感冒会导致鼻子堵塞，有些本身就患有鼻炎的人，也会出现鼻子堵塞的情况。鼻塞是困扰很多人的难题，那么，鼻炎鼻塞怎么缓解，一起来看！
1、鼻内喷雾剂
这种方法对于缓解鼻塞有一定效果，具体可以使用宁药尘鼻康治疗。还可以采用含类固醇制剂，由于对鼻内局部治疗效果比较差，同时副作用少，所以很多人都喜欢用喷剂。但是也应该在医生的指导下使用，不要自行使用，避免造成药物性鼻炎。
2、盐水洗鼻
鼻炎患者常感觉鼻子干痒不适，这时可用盐水清洗鼻子，冲洗鼻腔过敏原，保持鼻腔湿润，可让症状缓解，不那么难受。
3、按摩迎香穴
迎香穴在人体鼻翼两边的凹陷处，患者寻找自己的迎香穴时，以端坐为宜，也可仰卧，这时将手放于脸面的鼻翼两侧，在距离鼻子1厘米的沟纹处，可常用双食指的外侧部位反复的搓揉鼻翼上下两侧，一般来说，搓200下为宜，直到感觉到鼻子两侧有发热的感觉即可。
鼻炎引起的鼻塞症状一般都比较严重，因此在出现了这一症状的时候，我们一定要引起高度重视，及时的去做好相关治疗，平时生活当中大家对于鼻炎疾病也应该注意做好预防工作，要做好保暖措施，减少着凉机会，这样就能够减少患上鼻炎疾病的几率。
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